Katharina Prodinger
Heilmassage
Ihr Wohlbefinden
Meine Behandlungen sind speziell auf die Wünsche und individuellen Bedürfnisse meiner Klient:innen abgestimmt.
Durch die Kombination verschiedener Techniken erhält jede Person den für sie perfekt geeigneten Ansatz!
Massagen
Klassische Massage, Fußreflexzonenmassage,
Klangmassage, Lymphdrainage,
Cranio-Sacral-Therapie, uvm.
TCM-Heilverfahren
Schröpfen, Moxibustion,
Akupunktur-Meridian-Massage (AMM), Narbenentstörung, Qi Gong, uvm.
Gruppenangebote
Qi Gong, Klangbäder uvm.
Laufende Kurse und
Einzelunterricht möglich.
Massagen
klassische Massage, Fußreflexzonenmassage,
Klangmassage, Lymphdrainage, Cranio-Sacral-Therapie, uvm.
TCM-Heilverfahren
Schröpfen,
Moxibustion, Akupunktur-Meridian-Massage (AMM), Positional Release Technik (PRT), uvm.
Ihr Wohlbefinden
Meine Behandlungen sind speziell auf Ihre Wünsche und individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Gruppenangebote
Qi Gong, Klangbäder uvm.
Laufende Kurse und
Einzelunterricht möglich.
Termine nach Verfügbarkeit
Massagen
Klassische Massagen sind bewährte Techniken zur Entspannung und Muskellockerung. Mit sanften bis kräftigen Bewegungen fördern sie die Durchblutung, lindern Verspannungen und steigern das Wohlbefinden. Öle können verwendet werden, um die Reibung zu verringern. Sie bieten eine ganzheitliche Erholung für Körper und Geist.
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf dem Konzept, dass bestimmte Bereiche der Füße mit Organen und Systemen im Körper verbunden sind. Durch gezielte Drucktechniken und Massage dieser Zonen wird die Gesundheit gefördert, Stress reduziert und das energetische Gleichgewicht wiederhergestellt. Eine ganzheitliche Methode für Entspannung und Vitalität.
Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper anzuregen und Stauungen zu lösen. Durch rhythmische Bewegungen und leichten Druck werden Toxine abgeführt, das Immunsystem gestärkt und Schwellungen reduziert. Eine effektive Methode zur Entgiftung und Förderung der Gesundheit des Lymphsystems.
Die Cranio-Sacral-Therapie konzentriert sich auf den Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Durch sanfte Berührungen am Schädel und entlang der Wirbelsäule werden Spannungen gelöst. Dies fördert die Selbstheilung, entspannt das Nervensystem und verbessert das körperliche und emotionale Gleichgewicht. Eine subtile, ganzheitliche Methode für Wohlbefinden.
Die Positional Relaise Technik zielt darauf ab, muskuläre Dysbalancen und Spannungen durch sanfte Positionierung des Körpers zu korrigieren. Durch die Verwendung von Dehnung und minimaler Spannung in bestimmten Positionen werden Muskelverspannungen reduziert, das Gleichgewicht wiederhergestellt und Schmerzen gelindert. Eine Methode zur Verbesserung der Körperhaltung und des Wohlbefindens.
Durch Neurophysiologische Reflextests werden Ursachen von Beschwerden identifiziert und anschließend erfolgt die ideale Korrektur mit sanften Impulsen und Techniken. Eine Methode zur Förderung von neurologischer Gesundheit, Entspannung und körperlichem Wohlbefinden.
Die Klangmassage nutzt sanfte Schwingungen von Klangschalen oder Klanginstrumenten, um tiefe Entspannung und Harmonisierung zu erreichen. Die Klänge durchdringen den Körper, lösen Spannungen und fördern die Balance von Körper und Geist. Eine meditative Erfahrung für Stressabbau und Wohlbefinden.
TCM-Heilverfahren
Mit sogenannten Schröpfgläsern, die auf der Haut platziert werden, um ein Vakuum zu erzeugen. Dies fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und unterstützt die Entgiftung. Eine Methode zur Linderung von Schmerzen und Förderung der Durchblutung.
Die Akupunkt-Meridian-Massage kombiniert Elemente der traditionellen chinesischen Medizin mit Massagetechniken. Durch sanftes Streichen mit dem Massagestäbchen entlang der Meridiane oder durch Druck auf Akupunkturpunkte werden Energieflüsse aktiviert und die Selbstheilungskräfte angeregt. Eine therapeutische Methode zur Förderung von Gesundheit, Entspannung und innerem Wohlgefühl.
Moxibustion ist eine fernöstliche Therapie, bei der bestimmte Akupunkturpunkte des Körpers erwärmt werden. Die erzeugte Wärme stimuliert die Energieflüsse im Körper, lindert Schmerzen und fördert die Durchblutung. Eine traditionelle Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Aus Sicht der TCM können Narben, Meridianverläufe blockieren und den Fluss der Lebensenergie Qi unterbrechen. Ziel ist es, mit verschiedenen Techniken die Narbe zu entstören und wieder durchlässig zu machen.
In permanenter Anspannung durch stressige Zeiten lässt sich das Gedankenkarussell oft schwer unterbrechen. Qi Gong vereint die Atemkontrolle, Bewegung und Meditation. Die Lebensenergie (Qi) wird durch fließende Bewegungen, Atmung und Achtsamkeit kultiviert. Durch Qi Gong werden Gesundheit, Entspannung und innere Ruhe gefördert. Eine alte chinesische Methode um den Energiefluss und Wohlbefinden zu fördern.
Gruppenangebote
In dieser oft stressigen Zeit, sind wir permanent in Anspannung. Das Gedankenkarussell lässt sich schwer unterbrechen.
Qi Gong ist eine chinesische Praxis, die Atemkontrolle, Bewegung und Meditation vereint. Durch fließende Bewegungen, Atmung und Achtsamkeit wird die Lebensenergie (Qi) kultiviert. Qi Gong fördert Gesundheit, Entspannung und innere Ruhe. Eine alte Methode zur Förderung von Energiefluss und Wohlbefinden.
Einzelunterricht auf Anfrage möglich
Laufende Kurse – Winter 2024
Ab Montag, 15. Jänner 2024 findet Qi Gong in der Gruppe jeweils montags um 9:00 oder um 19:00 statt.
Die Kurse finden in Tamsweg statt.
Weitere Infos werden bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Anmeldung per E-Mail: k.prodinger@hotmail.com
Klangbäder sind meditative Erfahrungen, bei denen Klangschalen, Gongs und andere Instrumente harmonische Klänge erzeugen. Die Schwingungen durchdringen den Körper, lösen Spannungen und fördern Tiefenentspannung. Eine Klangreise, die Stress abbaut, innere Ruhe schafft und das Wohlbefinden auf natürliche Weise steigert.
Termine werden bekannt gegeben.
Ihr Wohlbefinden
Meine Behandlungen sind speziell auf die Wünsche und individuellen Bedürfnisse meiner Klient:innen abgestimmt.
Durch die Kombination verschiedener Techniken erhält jede Person den für sie perfekt geeigneten Ansatz!